Со пет намирници до еластична кожа
Пет одлични намирници за вашата кожа кои можат да создадат колаген и да ја подобрат еластичноста.
Read More
Здравје
Здравје на www.readme.mk – практични совети и најнови информации за физичка и ментална благосостојба. Откриј начини за подобрување на животниот стил и здрави навики.
Шопска Салата
Шопска Салата … Таа е толку богата со витамини и мешани состојки што создаваат совршен вкус и таа е таа
Read More
Табуле – Tabbouleh
Табуле или Табулех е светски позната салата од Либан, сигурно ќе биде и една од омилените порции здрава харана во
Read More
Сируп за Грло од Мед и Лимон
Сируп за Грло од Мед и Лимон. Овој рецепт за сируп од Мед и Лимон е толку едноставен, така што,
Read More
Сок од Домат и Праска
Оваа освежителна комбинација од Домат и Праска е идеална за летните денови, но и како освежување по напорниот ден или
Read More
Протеинско Смути со Боровинки
Уживајте во ова Протеинско Смути со вкус на кифла од течни Боровинки.
Read More
Смути со Овесни Снегулки и Јагоди
Ова е смути со Овесни Снегулки и Јагоди, брзо веганско смути со светло розова боја и густа, богата текстура.
Read More
Смути од Ананас и Краставица
Ова Смути од Ананас и Краставица создава дополнителна енергија и елан во телото поради состојките кои ги содржи.
Read More
Чиа Пудинг со Банана и Кокос
Можете да уживате во Чиа пудинг со Банана без грижа на совест, а можете да го консумирате за појадок или
Read More
Булгур – Житарки кои ги топат мастите
Булгур – Житарки кои ги топат мастите и го регулираат шеќерот во крвта. Полни се со протеини, а можете да
Read More
Што не треба да јадеме пред спиење
Што не треба да јадеме пред спиење, а мислиме дека нема никакви шанси да се здебелиме од тоа, всушност, овие
Read More