Начинот на допишување може да открие психопат
Начинот на кој луѓето комуницираат преку пораки одамна не е само техничко средство за размена на информации, туку огледало на…
Читај повеќе
Здравје
Здравје на www.readme.mk – практични совети и најнови информации за физичка и ментална благосостојба. Откриј начини за подобрување на животниот стил и здрави навики.
Како Џенифер Анистон ја одржува совршената форма на 56 години
На 56 години, Џенифер Анистон и натаму плени со својата фигура и енергичност. Тајната на нејзината форма не е само…
Читај повеќе
Намирници кои најбрзо го креваат нискиот шеќер во крвта
Нискиот шеќер во крвта, или хипогликемија, не е банална состојба. Таа може да предизвика вртоглавица, конфузија, треперење, па дури и…
Читај повеќе
Јадеме премногу шеќер – еве како тоа тивко ни го разорува телото
Шеќерот одамна не е само задоволство од колач или чоколадо. Тој е тивок, секојдневен придружник во пијалаците, лебот, „здравите“ грицки…
Читај повеќе
Најсилниот одговор против манипулатор
Манипулацијата ретко доаѓа со викање или отворена агресија. Почесто се појавува тивко – преку двосмислена забелешка, суптилно наметната вина или…
Читај повеќе
Психологијата открива: Што значи кога разговараш со себе
Разговорот со себе, дури и кога е гласен и се случува далеку од туѓи погледи, одамна престана да биде табу…
Читај повеќе
Болниците во Британија преплавени од зависници од кетамин
Уролошките одделенија низ Велика Британија се соочуваат со сериозна криза поради драматичниот пораст на пациенти со тешки здравствени последици од…
Читај повеќе
Зошто 80% од новогодишните одлуки пропаѓаат?
Психолозите објаснуваат зошто новогодишните одлуки најчесто не успеваат и како да поставите цели што навистина траат.
Читај повеќе
Зошто не слабете иако сте на диета? Телото ви праќа сигнал
Зошто не слабете иако сте на диета? Откријте ги најчестите причини за застој во слабеењето и како да го активирате…
Читај повеќе
Невролозите откриваат: 3 намирници што го уништуваат мозокот
Невролози предупредуваат дека три секојдневни намирници сериозно му штетат на мозокот и го зголемуваат ризикот од деменција.
Читај повеќе
5 совети за здравје ако работите ноќни смени
Работите ноќни смени? Овие 5 здравствени совети ќе ви помогнат да го заштитите сонот, исхраната и менталната благосостојба.
Читај повеќе