Ризична бременост: Што секоја жена треба да знае
Дијагнозата „ризична бременост“ за многу жени претставува шок…
Дијагнозата „ризична бременост“ за многу жени претставува шок кој може да ги промени плановите, секојдневието и начинот на кој ја доживуваат својата бременост. Но, иако бара повеќе внимание, тоа не значи дека ова патување мора да биде осамено или исполнето само со страв. Со соодветна поддршка, редовна контрола и грижа за телото и умот, и ризичната бременост може да биде период исполнет со надеж, сила и поврзаност.
Што значи „ризична бременост“?
Ризична бременост не подразбира дека сигурно ќе се појават проблеми, туку дека постои поголем ризик од компликации кај мајката, бебето или и кај двајцата. Оваа класификација овозможува почесто следење и подобра подготовка на лекарите.
Најчести причини за ризична бременост:
висок крвен притисок или дијабетес
бременост пред 17 или по 35 години
повеќеплодна бременост
претходни спонтани абортуси или предвремено породување
проблеми со плацентата или грлото на матката
нездрав стил на живот (пушење, алкохол, дрога)
недоволна пренатална грижа или висок стрес
Како изгледа секојдневната грижа?
Редовни и почести прегледи, дополнителни ултразвуци, тестови за следење на срцевиот ритам на бебето и лабораториски анализи. Сето тоа има за цел навремено да се откријат можни компликации.
Грижа за телото:
урамнотежена исхрана со доволно витамини и минерали
умерено движење и лесни вежби ако лекарот одобри
доволно одмор и следење на сопствената енергија
Грижа за умот:
Ризичната бременост често носи страв, анксиозност и чувство на изолација. Важно е жената да знае дека овие емоции се нормални и валидни. Помагаат разговор со психолог, водење дневник, практикување техники за релаксација и поставување здрави граници во социјалните контакти.
Телото се менува, но и се зајакнува
Физиотерапија и вежби за карличното дно можат да помогнат во подготовка за породување и во справување со симптоми како болки или слабост на мускулите.
Заклучок
Ризичната бременост не е крај на патот – таа е поинаков пат. Со поддршка, медицинска грижа и самосвесност, секоја жена може да ја живее оваа фаза со сила и достоинство. Секој преглед, секое прашање и секоја искрена емоција се дел од приказната за мајчинството.
