Клучната навика за успешна учебна година
Една едноставна, но често занемарена навика може да ја направи оваа учебна година поуспешна и посреќна – откријте која е таа.
Почетокот на новата учебна година секогаш носи динамика и дополнителни обврски за родителите и учениците. Купувањето училишен прибор и облека, пополнувањето формулари и организирањето на распоредот се активности што најчесто заземаат централно место во овој период. Но, експертите предупредуваат дека покрај сите овие практични подготовки, постои една навика што е уште поважна за успешна и среќна учебна година.
Според професорот по психологија д-р Џејмс Павелски и советничката Сузи Пилеџи Павелски, најважниот фактор за здрав развој на децата не е само училишниот прибор или академскиот успех, туку – градењето искрени и поддржувачки пријателства.
„Пријателствата им обезбедуваат на децата чувство на прифаќање и разбирање, им помагаат да изградат отпорност и им нудат поддршка токму во моментите кога тоа најмногу им е потребно. Во време кога многу млади луѓе страдаат од осаменост, инвестирањето во социјални врски е клучно“, нагласуваат експертите за Psychology Today.
Истражувањата покажуваат дека пријателствата носат бројни придобивки – го намалуваат стресот, го зголемуваат задоволството од животот и поттикнуваат развој на важни животни вештини како што се соработка, компромис и ефективна комуникација. Дополнително, тие се поврзани со подобри академски резултати и пониско ниво на анксиозност.
„Раните социјални врски имаат долготрајно позитивно влијание. Преку нив, децата учат за довербата, чесноста и вредностите кои остануваат основа на нивниот личен и професионален развој“, додаваат Павелски.
Конечната порака е дека пријателствата се подеднакво значајни на сите возрасти. Без разлика дали сме ученици, возрасни или пензионери, искрените врски со другите луѓе се темел на нашата благосостојба. „Во овој период на подготовки за училиште, треба да се потсетиме дека вистинските односи се посилни од кој било предмет или активност. Инвестирањето во пријателствата секогаш носи позитивни резултати“, заклучуваат експертите.
