Дали лукот може да го подобри сексуалниот живот?
Лукот е познат како традиционален природен лек, го смалува холистеролот во крвта, не штити од хронични болести, но ни помага и во либидото.
Поддржувачите на таканаречените алтернативни методи на лечење, ги знаат многу добро лековитите својства на лукот и редовно го конзумираат. Лукот има многу лековити својства, од намалување на нивото на холестерол, борба против воспаленија и нивно спречување, до спречување и заштита од хронични болести.
Експертите презентираа потенцијални докази дека лукот исто така може да ја подобри сексуалната функција или да го зголеми машкото либидо. Со оглед на нејзините бројни лековити својства, резултатите од некои студии укажуваат дека редовното консумирање на лук влијае на зголемување на сексуалниот нагон.
Зошто е тоа така експертите имаат одговор и за тоа, лукот го подобрува протокот на крв. Во едно истражување, експертите следеле мажи постари од 49 години кои земале препарати со екстракт од лук или конзумирале лук. Забележано е дека оваа состојка им помагаат да одржат ерекција, првенствено поради зголемувањето на нивото на азотна киселина – уште една корисна состојка со која е богат лукот.
Лукот може да ја подобри плодноста кај мажите. Кога ги споредиле резултатите од 18 различни студии, научниците забележале дека консумирањето лук може да има ефект врз зголемувањето на нивото на тестостерон и производството на сперма. Досега, тестовите се правени само на глувци, па сè уште не е сосема јасно дали цистеин ја подобрува плодноста и кај мажите.
Лукот делува како моќен антиоксиданс. Се покажа дека ефектот може да биде сличен на репродуктивното здравје на мажите. Антиоксидансите од лукот го спречуваат формирањето на слободните радикали, а со тоа го одржуваат квалитетот на спермата и способноста за репродукција. Врз основа на студија која опфатила 100 мажи со проблеми со неплодност, забележано е дека лукот помага во тоа да се зголеми бројот на сперматозоиди.
Иако некои студии вклучуваат само студии на животни, експертите сè уште се обидуваат да докажат како состојките на лукот влијаат на потенцијата кај мажите. Но, едно може да се заклучи дека лукот треба да се вклучи во секојдневната исхрана пред се поради неговото благотворно влијание врз целокупното здравје.
