вторник, јануари 14, 2025

Џем за брзо празнење

Џем за брзо празнење – Мора да го пробате овој стар рецепт со само 3 состојки, Празничното прејадување предизвикало запек кај многу луѓе, па сега е неопходно што побрзо да се стимулира работата на цревата и да се исчисти организмот.

Прејадувањето време на празниците предизвикало запек кај многу луѓе. Затоа, сега е неопходно што поскоро да се стимулира функцијата на цревата и да се исчисти телото.

Секој има свои методи за забрзување на метаболизмот, а ова се некои од нив: чаша млака вода наутро, кафе, јадење киви со кора, шолја млако млеко, шолја јогурт. Ако ништо од ова не ви делува, ви предлагаме да се обидете да консумирате џем за брзо празнење на дебелото црево, кој се прави и консумира вака:

За овој Рецепт е потребно:

  • 150gr Урми (1 чаша)
  • 150gr Суви Сливи (1 чаша)
  • 1,5 Шолја зовриена вода (помалку за погуст џем)

Подготовка:

Урмите и сувите Сливи исечкајте ги на парчиња. Ставете ги во врела вода и варете додека смесата не се згусне. Добиената количина треба да биде доволна за дури 20 оброци. Овој рецепт за Џем од суви Сливи е погоден за сите деца и возрасни. Можете да го јадете сами, во друштво, на работа да го намачкате на леб, да го додадете во јогурт, житарици, бисквити и … Уживајте!

Jam from Apricots 2

Совети за исхрана за да постигнете редовно празнење на дебелото црево:

Пијте многу вода, јадете храна со повеќе влакна: овошје, зеленчук, трици и постепено воведувајте влакна во вашата исхрана и избегнувајте лаксативи бидејќи постојат многу природни методи кои можат да ви помогнат.
Сподели!