7 Знаци дека сте под хроничен стрес – а не сте ни свесни
Откријте 7 суптилни симптоми на хроничен стрес кои секој ги игнорира. Заштитете го вашето здравје пред да биде доцна.
Читај повеќе
Несоница
Недостатокот на сон може да го зголеми ризикот од овие болести
Недостатокот на сон може да го зголеми ризикот од појава на многубројни болести меѓу кои се наоѓаат и кардиоваскуларни заболувања…
Читај повеќе
Како недостигот од сон го загрозува вашето целокупно здравје
Откријте како хроничниот недостаток на сон негативно влијае врз телото и умот, и зошто е важно навреме да ги препознаете…
Читај повеќе
Зошто имаме негативни мисли?
Зошто имаме негативни мисли? Една лоша навика е главниот виновник за тоа да имаме негативни мисли и лошо росположение. Имено,…
Читај повеќе