Вкус и хранлива вредност на спермата
Што можат да јадат мажите за нивната партнерка да се чувствува поудобно?
Темата за вкусот на спермата можеби е табу во секојдневниот разговор, но е сè почеста тема меѓу паровите кои сакаат да ја подобрат интимноста и меѓусебното задоволство. Иако вкусот на спермата варира од личност до личност, науката и искуството покажуваат дека исхраната има значително влијание врз аромата, текстурата и искуството.
Спермата е составена од различни супстанции – вклучувајќи фруктоза, ензими, аминокиселини, минерали и протеини – но вкусот што го доживува вашата партнерка е резултат на комплексна хемија обликувана од она што мажот го консумира. Подолу, даваме детален преглед на храната што придонесува за подобар вкус на спермата, онаа што може да го уништи и практични совети за постигнување избалансиран, „попријатен“ профил на семена течност.
Што ја прави спермата „повкусна“?
Во контекст на орален секс, партнерите често забележуваат разлики во вкусот на семената течност што може да се припише на навиките во исхраната. Спермата што има сладок, свеж и понеутрален вкус најчесто е резултат на полесна, избалансирана исхрана богата со овошје и зеленчук. Од друга страна, тешкиот, горчлив или кисел вкус е поврзан со внесувањето на одредени зачини, алкохол, кафе и храна од животинско потекло.
Храна што го подобрува вкусот на спермата
Овошје со висока содржина на природни шеќери и ензими:
Ананас – најпознатата „суперхрана“ во овој контекст. Богат е со бромелаин, ензим што го подобрува варењето на протеините, го намалува воспалението и придонесува за свеж, сладок вкус,
Манго, киви и папаја – содржат ензими и природни киселини кои помагаат во детоксикација на телото,
Јагоди, боровинки и лубеница – антиоксиданси кои го освежуваат и хидрираат телото.
Зеленчук со неутрален профил:
Магдонос, целер и спанаќ – богати со хлорофил, кој помага во елиминирањето на непријатните мириси од телото,
Краставици – поради нивната висока содржина на вода, тие придонесуваат за хидратација и прочистување.
Вода и билни чаеви:
Хидратацијата е клучна. Тело кое не е доволно хидрирано произведува погуста и поинтензивна сперма,
Чаевите од нане и камилица можат да имаат смирувачки ефект врз дигестивниот систем и да имаат корисен ефект врз вкусот.
Цели зрна и јаткасти плодови:
Извори на цинк, селен и витамин Е, кои го поддржуваат здравото производство на сперма и рамнотежата на микроелементите во семената течност.
Храна што го нарушува на вкусот на спермата
Црвено месо и преработени месни производи:
Високите нивоа на сулфурни соединенија, заситени масти и адитиви може да резултираат со „метален“ или горчлив вкус.
Лук и кромид:
Иако здрави, овие состојки содржат моќни соединенија (алицин) кои се излачуваат преку пот, здив и семена течност.
Алкохол и кафе:
Тие го дехидрираат телото и ја зголемуваат киселоста на спермата. Алкохолот може да го влоши и мирисот и вкусот.
Аспарагус:
Кај повеќето луѓе, тој предизвикува многу силен мирис на урина и слично може да влијае на спермата.
Брза храна, пржена и преработена храна:
Прекумерниот внес на сол, вештачки ароми и транс масти создава непријатни нуспроизводи во телото.
Колку брзо исхраната влијае на вкусот на спермата?
Телото постојано произведува нови сперматозоиди, а животниот циклус на спермата е приближно 64 до 72 дена. Но, вкусот на спермата може да почне да се менува во рок од 24 до 48 часа од промената на исхраната, особено ако го зголемите внесот на вода и овошје. Долгорочните промени во исхраната и начинот на живот даваат најтрајни резултати.
Вкусот на спермата е повеќе од само моментална сензација – тој го одразува вашето здравје.
Подобрувањето на вкусот на спермата не е само прашање на задоволство – тоа покажува колку мажот се грижи за своето здравје, нутритивната рамнотежа и хидратацијата. Здравата сперма, покрај подобриот вкус, носи и подобра подвижност на спермата, поголема плодност и подобар квалитет на живот.
