Што да правите кога ви паѓа крвниот притисок
Нискиот крвен притисок може да изгледа безопасно, но за многумина значи секојдневна борба со вртоглавица, замор и чувство на слабост….
Читај повеќе
Здраво Срце
Тајната исхрана за здраво срце што сите ја игнорираат
Секојдневните навики во исхраната можат да бидат пресудни за здравјето на срцето – и тоа повеќе отколку што мислиме. Во…
Читај повеќе
Салата на долговечноста – рецепт од островот Икарија
Откријте го икарискиот рецепт за компир-салата без мајонез – хранлив и едноставен оброк што го следат стогодишниците од „сините зони“…
Читај повеќе
Додавањето на една состојка во кафето може да го намали скокот на шеќерот
Многу луѓе не можат да си замислат утро без кафе, но тоа не е секогаш најдобриот избор за празен стомак….
Читај повеќе
ДНК анализата на 117-годишна жена откри тајна на долговечноста
ДНК анализата на 117-годишната Марија Брањас открива нови сознанија за долговечноста и здравото стареење, отворајќи нов поглед кон биологијата на…
Читај повеќе
Кардиолозите откриваат кое овошје и зеленчук најмногу го јадат за здраво срце
Кардиолозите откриваат кои намирници најчесто ги јадат за здраво срце – од зелениот зеленчук до јаткастите плодови и лубеницата. Еве…
Читај повеќе