Кој шеќер е штетен, а кој му треба на телото?
Шеќерот не е секогаш непријател – клучна е неговата форма и количина. Природните шеќери од овошје и млечни производи обезбедуваат…
Читај повеќе
Шеќер
Јадеме премногу шеќер – еве како тоа тивко ни го разорува телото
Шеќерот одамна не е само задоволство од колач или чоколадо. Тој е тивок, секојдневен придружник во пијалаците, лебот, „здравите“ грицки…
Читај повеќе
Најлошиот избор за појадок: кои намирници треба да ги избегнувате
Мислите дека агрумите, кафето или бананите се совршен избор за наутро? Откријте зошто токму тие можат да бидат најлошата храна…
Читај повеќе
Кафе 3 во 1: Практично решение или скриен ризик?
Практичните „3 во 1“ кафени кесички изгледаат како брзо и лесно решение, но дали знаете што навистина содржат и колку…
Читај повеќе